Bienvenido a la sección de retos. Practica conmigo y supera tus límites.
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¿Cómo funcionan los retos?
Cada reto consta de varios ejercicios diseñados con un objetivo concreto. En la descripción del reto tienes toda la información (objetivos y dificultad).
Para marcar el reto como «conseguido» tienes que tocar los ejercicios conmigo y llegar al final sin parar el vídeo en ningún momento.
Retos de técnica (7min)
1.- Reto digitación
Descripción del reto:
Eliminar tensión y ganar fuerza en mano izquierda.
Objetivos:
1.- Eliminar dedos gancho
2.- Ganar fuerza en dedo meñique
3.- Ganar fuerza en dedo anular
Dificultad:
Baja – Media – Extrema
- ¡Reto digitación conseguido!
2.- Reto pulsación
Descripción del reto:
Desarrollar coordinación y agilidad en mano derecha.
Objetivos:
1.- Pulsar notas sin repetir dedos (picado).
2.- Barridos con ambos dedos
3.- Conseguir mayor agilidad para tocar semicorcheas
Dificultad:
Baja – Media – Extrema
- ¡Reto pulsación conseguido!
3.- Reto stretching
Descripción del reto:
Elasticidad e independencia dedos mano izquierda
Objetivos:
1.- Conseguir más separación entre los 4 dedos
2.- Independencia en cada dedo (sobre todo dedo 3)
3.- Flexibilidad de la muñeca y pulgar
Dificultad:
Baja – Media – Extrema
- Descargar partitura
- ¡Reto stretching conseguido!
4.- Reto velocidad
Descripción del reto:
Velocidad ambas manos
Objetivos:
En este reto vamos a practicar movimientos típicos en el bajo eléctrico que aparecen en muchas canciones y que a veces no nos salen bien por culpa de la velocidad.
Dificultad:
Baja – Media – Extrema
- Descargar partitura
- ¡Reto velocidad conseguido!
5.- Reto resistencia
Descripción del reto:
Resistencia en mano derecha
Objetivos:
Vamos a ganar «aguante» a la hora de tocar semicorcheas a velocidades altas 80 – 130 bpm. También lograremos más velocidad y soltura en la pulsación.
Dificultad:
Baja – Media – Extrema
- Descargar partitura
- ¡Reto resistencia conseguido!
¿Buscas metrónomos para automatizar?
Los retos empecé a grabarlos en plena pandemia, confinados en casa… uff!!!
Como hacía ejercicio en casa con algunos vídeos y entrenadores online, se me ocurrió hacer algo similar en el bajo.
A algunos les va bien que yo esté animando y comentando mientras se hace el reto… a otros no!!!
No pasa nada, aquí te dejo un metrónomo normal y otro que podrás automatizar para subir el tempo gradualmente.
Metrónomo convencional
Metrónomo para automatizar
¡Cuéntame qué tal! ¿Ya consigues acabar el reto?
Consúltame tus dudas… comenta lo que estás consiguiendo gracias a los retos en tus foros y redes. Mantén una actitud positiva que contagie a los demás y sobre todo a ti mismo.
Academia de bajo eléctrico online
Si quieres avanzar sin miedo y evitar dar rodeos, ¡apúntate a mi academia online! y verás que fácil te resulta avanzar a la vez que disfrutas de tu bajo.
Rutina sugerida:
- Canciones
- Ejercicios de interior musical
- Ejercicios de técnica
- Ejercicios de armonía y composición
